Loading

Kaassõltuvuse test

Homepage / Testid / Kaassõltuvuse test

Kaassõltuvuse test

Oma mõtteviisi hindamine.

Kaassõltuvuse test

1. Ma kardan lubada teistel end lähemalt tundma õppida.
2.Ma kardan ootamatusi.
3.Ma märkan pigem puudusi kui häid külgi.
4.Ma tunnen, et ma pole armastust väärt.
5.Ma tunnen, et olen teistest inimestest halvem.
6.Mul on kalduvus pidevale rahulolematusele, ülesöömisele, hasartmängude mängimisele või alkoholi ja teiste ainete liigsele tarvitamisele.
7.Teiste eest hoolitsedes jätan enda vajadused tagaplaanile.
8.Minevikuga seotud tugevad tunded, näiteks viha, hirm, häbi või kurbus, ei anna mulle rahu.
9.Ma püüan olla täiuslik ja teha teistele head, et saada kiitust ja tunnustust.
10.Ma olen liiga tõsine, mul on raske mängida ja lollitada.
11.Pidev muretsemine ja stress on mõjutanud minu tervist.
12.Ma tunnen vajadust teisi kontrollida ja panna neid tegema asju minu tahtmise järgi.
13.Mul on raske teistele oma tundeid väljendada.
14.Mul on raske ennast armastada.
15.Minu elus tuleb sageli ette kriise.
16.Ma tunnen, et olen raskete asjaolude ohver.
17.Ma kardan, et inimesed, keda armastan, hülgavad mu.
18.Ma kritiseerin ennast karmilt ja teen endale haiget oma etteheidetega.
19.Ma kipun ootama kõige halvemat.
20.Kui ma eksin, tunnen end väärtusetuna.
21.Ma kipun kõigis oma raskustes teisi süüdistama.
22.Ma elan mõtetes minevikus.
23.Mul on raske olla avatud uutele ideedele ja lahendustele.
24.Pärast ebameeldivat olukorda olen veel pikka aega häiritud või vihane.
25.Ma tunnen end üksildase ja teistest eraldatuna ka inimeste keskel.

Vaata teisi teste
LIBERTAS KLIINIK MTÜ © Libertas kliinik 2016-2025