KAS MINA OLEN TÄNA KAASSÕLTLANE?

Alustame kaassõltuvust tutvustavate ja sellest vabaneda aitavate töötubade sarjaga Tartus.

Oled tüdinenud päevast-päeva kolistamast mööda suhte-ämbreid?

Siis on see töötuba Sinule – toetab Sinu igapäevast teekonda (elukestvat õpet)
pingevaba ja rahuliku eluni. Kaassõltuvus on AJAS MUUTUV ja muutuste võti on meie endi käes.

Töötoa eesmärk: õppida grupis praktilise töö käigus tunnetama oma isiklikke tundeid,
nägema kui palju sarnast on grupi liikmetel “negatiivsete” tunnete läbielamisel. Õpime ühe konkreetse tunde näitel aru saama, kuidas
reageerida sellele tundele nii, et sellel pole ennast ega teisi purustavat jõudu:

– Kas mina olen TÄNA kaassõltlane? Kaassõltuvus kui ajas muutuv seisund. Kaassõltuvuse ja sõltuvuse seosed ning kooselu mustrid.
– Millised on MINU tegelikud tunded? Kuidas need ära tunda ja nendega hakkama saada
– Kes on minu tunnete ja neile järgnevate reaktsioonide peremees? Kuidas saada ise enda peremeheks?
– Hirm – õpitud emotsioon. Kuidas ümberõppida ja hirmuga hakkama saada.
Teadmised ja info on hädavajalikud tealikkuse saavutamisel, ent elu muutuse võtmeks on reaalne TEGUTSEMINE.
Töötuba viivad iga kord läbi kogemusnõustajad – need inimesed, kes ise on edukalt Sinuga samal teerajal ning seeläbi nad mõistavad Sind
ja käesolevat teemat ning oskavad olla Sulle mõistvaks toeks.

Toimumiskoht: Vaksali 17a, II korrus tuba 227 “Parema elu koolitused”, (tel. 50 43 547)
Toimumisaeg: 13. novembril kell 18:00 kuni 20:15 

Läbiviijaks seekord Libertas Keskuse sõltuvusnõustaja Kalle Hallik,
Töötoa hind – 6 EUR/inimene (kahekesi tulles 10 EUR kokku).
Registreeruda palume email: libertas@libertas.ee ja FB’s.
Oled oodatud!

Jälgige meid ka sotsiaalmedias:
RSS
Follow by Email
Facebook0
Facebook
Google+0
Google+
https://libertas.ee/2017/11/09/kaassoltuvuse-tootuba-tartus-kas-oled-oma-tunnete-peremees/