Oma mõtteviisi hindamine.
1.Ma kardan lubada teistel inimestel end lähemalt tundma õppida.
2.Ma kardan ootamatusi.
3.Ma pigem otsin puudusi selle asemel, et otsida eeliseid.
4.Ma tunnen, et ma pole armastust väärt.
5.Ma tunnen teistest inimestest ennast halvemini.
6.Mul on kalduvus pidevaks rahulolematuseks, ülesöömiseks, hasartmängude mängimiseks, alkoholi või teiste sõltuvusainete kuritarvitamiseks.
7.Ma pigem ei hoolitsen enda eest, hoolitsedes seejuures teiste eest.
8.Ma ei suuda vabaneda minevikust pärit üle ääre ajavatest tunnetest, nagu näiteks raevust, hirmust, häbist, kurbusest.
9.Et teenida inimestelt kiitust ja tunnustust, teen ma neile head püüeldes täiuslikkuse ja kõrgete tulemuste poole.
10.Ma olen liiga tõsine, mul on raske mängida ja lollitada.
11.Tänu pidevale närvitsemisele ja stressile on mul tekkinud probleemid tervisega.
12.Mul on tugevalt väljaarenenud vajadus teisi kontrollida ja neile oma tahet peale suruda.
13.Mul on raske (teistele) oma tundeid väljendada.
14.Ma ei armasta ennast.
15.Mul on elus tihti kriisisituatsioonid.
16.Mulle tundub, et olen sattunud raskete asjaolude ohvriks.
17.Ma kardan, et inimesed, keda armastan, ütlevad must lahti.
18.Ma kritiseerin end teravalt, ma ei karda end etteheidetega purustada.
19.Suuremal osal juhtudest ootan ma ikka halvimat.
20.Kui ma eksin, paistan ma endale tühise inimesena.
21.Ma pean teisi kõigis oma raskustes süüdlasteks.
22.Ma elan mälestustes.
23.Ma olen uute ideede või uute lahenduste eest lukus (kinni).
24.Ma võin olla pikka aega ebameeldivuste pärast endast väljas või vihane.
25.Ma tunnen end üksildasena ja isoleerituna, kuigi võin olla inimeste poolt ümbritsetud.

Jälgige meid ka sotsiaalmedias:
RSS
Follow by Email
Facebook
Facebook
fb-share-icon
Twitter
Visit Us
Follow Me
Tweet
Categories Määratlemata